PILATES
COMPLETA DISCIPLINA CON LA QUE MEJORARAS LA FUERZA GENERAL DE TU CUERPO
Concretamente la fuerza abdominal, lumbar y el suelo pélvico, alivia y soluciona dolores de espalda. Aumenta el control, el equilibrio, la coordinación y la agilidad corporal.
HORARIOS
- Lunes / Miércoles:10:00-11:00h